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最後編修時間 2021/11/29
2021/11/29 發佈
標籤: 政令宣導

視力保健宣導

 

視力保健宣導

高度近視會把眼軸越拉越長,容易得青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離,

  嚴重者會導致失明,不能掉以輕心。

減少近距離用眼的時間,多一點戶外活動,控度防盲,維護視力健康

規律用眼3010:近距離用眼每30分鐘休息10分鐘
天天戶外活動120:每天戶外活動120分鐘以上

 
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