111年3月午餐食譜
| 高雄市鼓山區鼓山高中 | ||||||
| 111 年 3月 份 午 餐 食 譜 | ||||||
| 日期 | 星期 | 主食 | 主菜 | 副菜 一 |
副菜 二 |
湯品 |
| 3/1 | 二 | 五穀飯 | 三杯雞 | 麻婆豆腐 | 蒜香油菜 | 蘿蔔排骨湯 |
| 3/2 | 三 | 小米飯 | 筍干扣肉 | 日式鴿蛋 | 枸杞青江菜 | 芋汁西米露 |
| 3/3 | 四 | 燕麥飯 | 韓式炸雞 | 古早味炒蛋 | 蒜香菠菜 | 豆薯排骨湯 |
| 3/4 | 五 | 什錦炒麵 | 杯子蛋糕(1) | 乾扁四季豆 | 香菇肉羹 | |
| 3/7 | 一 | 香鬆飯 | 鴿蛋若燥 | 四色咖哩 | 五行素蔬 | 金菇蘿蔔湯 |
| 3/8 | 二 | 米飯 | 麻油雞香飯料 | 蝦仁腸粉(1) | 芝麻長豆 | 玉米排骨湯 |
| 3/9 | 三 | 燕麥飯 | 紅燒排骨 | 秋香雞米花 | 開陽菠菜 | 香菇雞肉湯 |
| 3/10 | 四 | 薏仁飯 | 韓式肉片 | 白玉燒 | 蒜香青江菜 | 紫菜蛋花湯 |
| 3/11 | 五 | 胚芽飯 | 油淋雞丁 | 豆薯炒蛋 | 快炒尼龍菜 | 時蔬鮮菇湯 |
| 3/14 | 一 | 芝麻香飯 | 宮保杏鮑菇 | 紅絲炒蛋 | 炒青花菜 | 蘿蔔油腐湯 |
| 3/15 | 二 | 五穀飯 | 南瓜咖哩雞 | 泡菜肉片 | 蒜香菠菜 | 大頭菜排骨湯 |
| 3/16 | 三 | 小米飯 | *鮪魚排(1) | 圓滿四色 | 蒜香油菜 | 海帶玉米湯 |
| 3/17 | 四 | 麵食 | 麻醬麵料(有花生成分) | 冰烤地瓜(1) | 韭菜豆芽 | 金菇蛋花湯 |
| 3/18 | 五 | 燕麥飯 | 香滷豬排(1) | 高力蛋 | 金菇青江 | 豆薯鮮雞湯 |
| 3/21 | 一 | 香鬆飯 | 若燥油腐 | 三色蛋 | 野菜天婦羅 | 枸杞冬瓜菇湯 |
| 3/22 | 二 | 胚芽飯 | 京都排骨 | 鮮炒花枝 | 快炒油菜 | 養生雞肉湯 |
| 3/23 | 三 | 米飯 | 鮭魚炒飯料 | 青醬蘑菇餅(1) | 高麗小炒 | 絲瓜冬粉湯 |
| 3/24 | 四 | 燕麥飯 | 香爆回鍋肉 | 花開富貴 | 拌青江菜 | 田園鮮蔬湯 |
| 3/25 | 五 | 小米飯 | 栗子燒雞 | 柳葉魚(2) | 珍珠菠菜 | 四色紅豆湯圓 |
| 3/28 | 一 | 胚芽飯 | 紅糟杏鮑菇 | 玉米炒蛋 | 帶絲三絲 | 羅宋湯 |
| 3/29 | 二 | 芝麻香飯 | 虱目魚排(1) | 蕃茄炒蛋 | 乾扁四季豆 | 蒜頭雞湯 |
| 3/30 | 三 | 燕麥飯 | 梅子燒雞 | 圓滿四色 | 蒜香菠菜 | 四神排骨湯 |
| 3/31 | 四 | 麵食 | 紅燒番茄豬肉麵湯(料湯分開) | 小餐包(1) | 炒小白菜 | |